Podcast
Mens-zijn & ondernemerschap - verhalen over persoonlijke groei
Een podcast voor soulful ondernemers die willen ondernemen op hun voorwaarden, met mildheid voor hun behoeftes als mens #zelfzorg
In deze podcast deel ik shifts, inzichten en oefeningen om met kracht in het ondernemerschap te staan, en jouw definitie van vrijheid & rijk zijn na te streven.
Jouw business groeit niet door nóg harder te werken, nóg slimmer en strategischer te werken of nóg een cursus te volgen. Je bedrijf groeit wanneer jij groeit.
Ontdek waar jij de groei van je onderneming nu afremt, én pak dit vast.
.png)
Sta je altijd aan? Draait je hoofd overuren, blijft het vaak stromen of ben je steeds bezig, en verlang je naar (mentale) rust?
​
In deze aflevering deel ik je 4 uitdagingen die je onder de loep kan nemen met bijhorende uitnodiging/oefening, zodat jij jouw uit-knop opnieuw vindt.
.png)
Wanneer angst jou weerhoudt om in jouw ondernemerschap bepaalde stappen te zetten, kan je leren deze te onderzoeken zodat er opnieuw enige afstand komt tussen jou en de angst.
In deze aflevering neem ik jou mee in de vragen die je jezelf kan stellen om jouw angst in perspectief te plaatsen.
​
Dit is een cognitieve ingang (mindset) om met angst om te gaan. Via innerlijk werk gaan we nog verder. Wil je hiermee aan de slag, zodat je steviger staat in jouw ondernemerschap? Boek nu een gratis Reflection Session.
.png)
Schuldgevoel, het is een emotie wat heel innemend kan zijn. Hoe kan jij als ondernemer, tov jouw klant, tov jouw bedrijf omgaan met schuldgevoel als jij dit ervaart?
Daar neem ik jou in deze aflevering in mee, en dit aan de hand van 3 shifts waarmee jij aan de slag kan gaan.
• Verhalen over goed & fout
• Schuldgevoel en schuldig zijn
• De verschillende 'ikken' in jou, met elk hun behoefte
.png)
Deze boodschap geef ik vaak mee aan mijn cliënten en het verandert hoe zij in het ondernemerschap staan.
En je kan jezelf bij elke keuze, actie of beslissing die vraag dan ook stellen: Hoeft dit, voor mij/mijn bedrijf?
.png)
Doen wat nodig is, is vaak oncomfortabel. En als mens, van nature uit, houden we enigszins vast aan comfort en veiligheid.
Hoe kan je je als ondernemer dan voortdurend stretchen, en blijven bewegen? Ontdek het in deze aflevering met deze 5 takeaways
​
.png)
Doen wat nodig is, is vaak oncomfortabel. En als mens, van nature uit, houden we enigszins vast aan comfort en veiligheid.
Hoe kan je je als ondernemer dan voortdurend stretchen, en blijven bewegen? Ontdek het in deze aflevering met deze 5 takeaways
.png)
Ik geloof ten volle dat wanneer jij steviger staat als mens, als ondernemer, wanneer jij jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen een boost geeft, dit een enorm impact kan hebben op de groei van jouw bedrijf. Maar hoe kan jij jouw zelfbeeld shiften en jouw zelfvertrouwen een boost geven? Luister naar de inzichten in deze aflevering, ga aan de slag met de reflectievraag en ontmoet jouw innerlijke criticus.
.png)
Als gedreven, gepassioneerd ondernemer ervaar jij misschien ook vaak de veelheid aan ideeën, projecten, richtingen... en is het soms een zoeken naar opnieuw die rust & focus in het ondernemerschap.
In deze aflevering nodig ik je uit om even in te checken bij jezelf aan de hand van een (lichaamsgerichte) oefening om van daaruit deze 7 vragen aan jezelf te stellen om meer rust & focus te ervaren, in je hoofd & in je lichaam.
.png)
Ondernemen op jouw voorwaarden, het is mogelijks een verlangen dat jij hebt. Maar wat is hiervoor nodig?
In deze aflevering geef ik jou een oefening met enkele kernvragen. Hoe meer jij onderneemt in lijn met jouw antwoorden op deze vragen, hoe meer in lijn met jouw voorkeuren en waarden.
En zo kan het ondernemerschap licht, vrij en vol joy aanvoelen.
.png)